Street Workout

Street Workout

El Street workout (entrenamiento de calle o callejero), ha tenido gran acogida durante los últimos años, principalmente por los jóvenes. Ofreciendo grandes ventajas económicas al ser un deporte que se puede practicar en parques públicos, plazas, academias entre otras; ganando también valores como la responsabilidad, respeto y la humildad siendo estas parte de los principios de Barzzstar(Grupo creado en 2012- Brooklyn, NuevaYork).

A partir de su nacimiento, el Street workout a ido evolucionando hasta llegar a convertir en un movimiento, donde personas de todas las edades, pueden hacer parte de este deporte, que permite la integración social y racial, los valores de compañerismo, respeto y superación personal.

El Street workout a beneficiado a colectivos o comunidades en estado de conflicto, permitiendo a los jóvenes un espacio donde puedan alejarse de estilos de vida que perjudican su salud e integridad, motivándolos así, a mejorar y superarse, acercándose a lo que ello conlleva a unos hábitos saludables.

Beneficios del Street Workout o Entrenamiento Callejero

Es un deporte que se practica al aire libre, no en lugares encerrados y en contacto directo con los entornos naturales. Donde Se desarrolla la fuerza a través de levantar el propio peso, fortaleciendo los tendones y las fibras musculares.

- Se obtiene definición corporal para fortalecer su estructura.

- Se fomenta la superación psicológica de constancia, con lo que se ayuda a enfrentar desafíos cotidianos de vida, con una mentalidad fuerte y positiva.

- Se aleja a la juventud de las drogas, el alcohol, el cigarrillo y cualquier vicio nocivo para la salud y vida.

Jose Ramirez, es uno de los promotores del Street workout en la ciudad de Ipiales-Nariño; dice que "La practica de este deporte, me a llevado alejarme de un camino negro, donde no te das cuenta que tu vida la estas desperdiciando con tus malos procederes, no quiero enfocarme en ellos porque fue muy difícil el proceso y tuve grandes retos por superar. Una vez logre salir de ese mundo oscuro. Al conocer el Street Workout, este me enseño que la disciplina es una gran constante en el proceso a superarse a uno mismo, desde ahí se desprende lo que es cambio por unos buenos hábitos y por un estilo de vida diferente, que me a llevado a participar de campeonatos regionales y nacionales. y por eso estoy agradecido con este deporte que no me deja concentrarme en el pasado.

A continuación se muestra un recorrido por los diferentes grupos de Street Workout, en la ciudad de Ipiales-Nariño.